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热敷治头痛 越敷越严重

2020-07-23 207评论

热敷治头痛 越敷越严重

上图:大林慈济医院蔡明宪中医师

现代人紧张又少运动,一颗头就常常痛,有人说热敷可以治疗头痛,但是却也可有人越敷越痛,到底是啥原因?卫福部食药署指出,热敷可以提升患处的温度,使血管扩张,促进血液循环,增加身体代谢效率,以达到缓解痠痛、舒缓肌肉等功用。然而头部使用热敷垫会造成颅内压升高,导致头痛、噁心、眼花,甚至脑充血,因此切勿使用热敷垫于头部。

大林慈济医院中医师蔡明宪也指出,除了头痛者不能直接敷头之外,热敷对慢性发炎有效,但是对于急性期的发炎(患部有红肿)都不宜热敷。也由于热敷的特性,甖幼儿及老人对温度变化耐力及敏感度差,最好不用热疗法。孕妇如果用热疗法,敷于肚子周围,可能影响到胎儿的生长。头部外伤颅内压升高者,可能产生眼花、头痛、甚至脑充血,故头部不可用热疗法。牙齿、耳朵发炎、脸部肿胀时或不明原因腹痛,因热会使局部气体或液体增胀于组织中,引起不适,故不可随意用热疗法。外伤最初24-48小时之内不可施行热敷治疗,因热疗法可能加速出血和肿胀。患部有恶性肿瘤时,因热疗法会加速细胞活动分裂及增长,而加速肿胀、促血液循环加快,而加速恶性转移。循环功能不良,如末梢血液疾病、糖尿病、心脏病及高血压等。因血液循环不良,用热疗法时,无法充分散布, 且加重心脏负担,易造成损伤。出血性疾病者,热敷易使出血加剧。患有急性炎症、皮肤炎、血栓静脉炎、刚癒合的皮肤、失去分辨冷热的能力 (例如;部分糖尿病人),不能明白指示者(例如:患有严重老人痴呆症的人士)也不能用热敷。

叶明宪医师表示,热敷疗法是一种物理治疗方式,可利用溼热法(含热毛巾、暖水袋、暖袋、石蜡浴、坐浴...等)及乾热法(含热水袋、化学剂加热包、电热垫、烤灯、远红外线烤灯)。而採用溼热法时先以麻金包裹,可协助吸收汗及减低灼伤的机会,直接敷治患处。热敷的作用为直接提升患处的温度,使皮下血管扩张,促进血液循环,达到消除慢性炎症、止痛、去肿、加速痊癒、舒缓肌肉抽筋、鬆弛神经、改善筋腱柔软度的效果。可用于腰痛、坐骨神经痛、痛经、慢性炎症(指患处没有发红或发热的徵状,例如:慢性退化性膝关节炎、肌肉疲劳)。热敷疗法能缓解上述疼痛,并能镇静感觉神经、有安抚运动神经及鬆弛作用,提升基础代谢率增加。对于扭伤、挫伤引起的皮下血肿,待受伤48小时后用热敷可促进皮下瘀血吸收,促进局部血管扩张。敷背止咳时对慢性风寒性咳嗽最佳。在提升体温方面,对于促进血液循环变快让全身有温暖舒适的感觉,尤其是肢端用热时,也有镇静的效果。

蔡明宪医师强调,使用热敷时,仍必须注意温度,应常观察是否为适当的治疗温度;尤其大範围热使用,更须要注意温度的控制。使用热敷时,须用包裹布包着,因要有一层布敷盖着皮肤上,以保护皮肤以免烫伤。



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